overcomefb2020_10230154

 [°ËÂû Äíµ¥Å¸]

±ººÎÄíµ¥Å¸¿¡ ÀÌ¾î °ËÂûÀÌ Äíµ¥Å¸ ÁßÀÔ´Ï´Ù.

100³â ÀûÆóû»êÀÇ ÃÖÈÄ Àå¾Ö¹°ÀÔ´Ï´Ù.

³»ºÎÀÇ ÀûºÎÅÍ ¾ø¾Ö¾ß ¿ÜºÎÀÇ Àû°úµµ ½Î¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ÙÇàÈ÷ Äíµ¥Å¸ ±ººÎ´Â Èð¾îÁø »óÅÂÀÌ°í Äíµ¥Å¸ °ËÂûÀº ÀÌ¹Ì À̼ºÀ» ÀÒ°í ´Ü¸»¸¶¸¦ Áö¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

100³âÀûÆóÀÇ Ã»»êÀ» À§ÇÏ¿© ¹æ½ÉÇÏÁö ¸»°í ¼ûÅëÀ» ²÷¾î¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

www.overcomefb.com

 

 

°ËÂûÀÇ Äíµ¥Å¸

1. ±¹°¡¸¦ À§ÇØ ¹«·ÂÀ» »ç¿ëÇϵµ·Ï ¹ýÀû ±Ç¸®°¡ ÁÖ¾îÁø ±º´ë°¡ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ³ª¶ó¸¦ ħ¹üÇÏ´Â ¿Ü±¹ ±º´ë°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±¹¹Î¿¡°Ô ÃѺθ®¸¦ µéÀÌ´ë¸é ±×°Ô ¹Ù·Î Äíµ¥Å¸ÀÔ´Ï´Ù.

2. ±¹³» Á¤Ä¡°¡ ½â¾úÀ¸´Ï±î ÀÚ±âµéÀÌ ³ª¶ó¸¦ ±¸ÇÏ°Ú´Ù°í ³ª¼­¸é, ÁÖ¾îÁø Àǹ«´Â ¸¶´ÙÇÏ°í Á¤Ä¡¸¦ ÇÏ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ±ºÀÎÀÌ Á¤Ä¡¸¦ ÇÏ¸é ³ª¶ó°¡ ±ººÎµ¶Àç°¡ µË´Ï´Ù.

3. ±ºÀ» Åë¼ÖÇÏ´Â À°±º,Çرº,°ø±º Âü¸ðÃÑÀåµéÀÌ ÀÚ±âµéÀº ±¹¹æºÎ Àå°üÀÇ ºÎÇÏ°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í ¼±¾ðÇϸé ÇϱػóÀÌ µË´Ï´Ù. ¿µÃ¢°¨ÀÔ´Ï´Ù. ±¹¹ÎÀÌ ¼±ÃâÇÑ ´ëÅë·ÉÀÌ Çå¹ýÀû ±Ç¸®·Î Àå°üÀ» ÀÓ¸íÇÏ°í Àå°üÀ» ÅëÇØ ±ºÀ» Åë¼ÖÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ¹®¹ÎÁ¤ºÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ÅëÁ¦°¡ ¾ÈµÇ¸é ±ººÎµ¶Àç°¡ µË´Ï´Ù.

4. ±¹°¡¸¦ ´ë½ÅÇØ »ç¹ý±ÇÀ» »ç¿ëÇϵµ·Ï ¹ýÀû±Ç¸®°¡ ÁÖ¾îÁø Á¶Á÷ÀÌ °ËÂûÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °Ë»çµéÀÌ ¹ü¹ýÀÚµéÀ» ±â¼ÒÇÏ´Â ´ë½Å¿¡ ¼ú°ú ¼ºÁ¢´ë¸¦ ¹Þ°í ¹«¸¶ÇØÁÖ°í, ÀÚ±âµé ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ¼ö»çÇÏ¸é ±×°Ô ¹Ù·Î ºÎÆÐÀÔ´Ï´Ù. Á¢´ë¹ÞÀº °Ë»çµéÀÌ ¾î¶»°Ô Á¢´ëÇÑ ¿ëÀÇÀÚ¸¦ ¼ö»çÇÏ°í ±â¼ÒÇմϱî? ¿äÁò °ËÂûÀÌ ¾ó¸¶³ª Äá°¡·ç Áý¾ÈÀÎÁö µé·Á¿À´Â ¼Ò½ÄµéÀÌ °¡°üÀÔ´Ï´Ù.

5. ±¹³» Á¤Ä¡°¡ ½â¾ú´Ù¸é¼­ °Ë»çµéÀÌ ³ª¶ó¸¦ ±¸ÇÏ°Ú´Ù°í ³ª¼­¸é, ÁÖ¾îÁø Àǹ«´ë½Å¿¡ Á¤Ä¡¸¦ ÇÏ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. À±¼®¿­ ÃÑÀåÀº Áö³­ 8¿ù ½ÅÀÓ°Ë»ç ½Å°í½Ä¿¡¼­ ¹ÎÁÖÁÖÀǶó´Â Çã¿ïÀ» ¾²°í ÀÖ´Â µ¶Àç¿Í ÀüüÁÖÀǸ¦ ¹è°ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÃëÁöÀÇ ¸»À» Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹ß¾ðÀº »ç½Ç ¸Å¿ì Àǹ̽ÉÀåÇÕ´Ï´Ù. ±¹È¸ÀÇ¿øµéÀÌ ÀÌ ¹ß¾ðÀ» ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦·Î º» °ÍÀº ¹Ù·Î ±ºÀÎÀÌ Á¤Ä¡¸¦ ÇÏ¸é ±ººÎµ¶Àç°¡ µÇµíÀÌ °ËÂûÀÌ Á¤Ä¡¸¦ ÇÏ¸é °ËÂûµ¶Àç°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

6. °Ë»çµéÀ» Åë¼ÖÇÏ´Â °ËÂûÃÑÀåÀÌ ÀÚ±â´Â ¹ý¹«ºÎÀå°üÀÇ ºÎÇÏ°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í ¼±¾ðÇϸé ÇϱػóÀÌ µË´Ï´Ù. »çÅð°¨ÀÔ´Ï´Ù. ±¹¹ÎÀÌ ¼±ÃâÇÑ ´ëÅë·ÉÀÌ Çå¹ýÀû ±Ç¸®·Î Àå°üÀ» ÀÓ¸íÇÏ°í Àå°üÀ» ÅëÇØ °ËÂûÀ» ÅëÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ¹®¹ÎÁ¤ºÎÀÔ´Ï´Ù. ±×°Ô ¾ÈµÇ¸é °ËÂû°øÈ­±¹ÀÔ´Ï´Ù.

7. µ¶Àç¿Í ÀüüÁÖÀǸ¦ ¿î¿îÇϸç ÀڽŵéÀÌ °¡Áø °ø±Ç·ÂÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ³ª¶ó¸¦ ±¸ÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù¸é ±×µéÀÌ ±ºÀÎÀÌµç °ËÂûÀ̵ç Äíµ¥Å¸ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¾îÁø °ø±Ç·ÂÀº ¹ýÀ¸·Î Á¤ÇØÁø ¿µ¿ª¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±ºÀÎÀº °æÂûÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ³ª¶ó¸¦ ħ¹üÇÏ´Â ¿Ü±¹ ±º´ë¿Í ½Î¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¾¿¡ ¾È µç´Ù°í Á¤Ä¡ÀεéÀ» °¡µÎ°Å³ª ¹«·ÂÀ¸·Î Á¤ºÎ¸¦ ÅëÁ¦Çϸé Äíµ¥Å¸°¡ µË´Ï´Ù.

°Ë»ç´Â Á¤Ä¡ÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ÀڽŰú Á¤Ä¡Àû ÀÔÀåÀÌ ´Ù¸£´Ù°í Çؼ­ ¿©´ç ȤÀº ¾ß´ç Á¤Ä¡ÀÎÀ» ŻŻ Åаųª ±×°Íµµ ¸ðÀÚ¶ó¼­ ¾Æµé µþÀÇ »óÀå±îÁö µÚÁ®¼­ ¹«³Ê¶ß¸®·Á°í Çϸé Á¤Ä¡°ËÂûÀÌ µË´Ï´Ù.

8. ¼±ÅÃÀû ¼ö»ç¿Í ¼±ÅÃÀû ±â¼Ò´Â °ËÂûÀÌ ºÎÆÐÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â µ¶¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î´Â °ËÂû ½º½º·Î ÀÚÁ¤ ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß Çϸç ÀÌ°Ô ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÑ Áö±ÝÀº °ø¼öó¸¦ ¹Ýµå½Ã ¼³Ä¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

9. ´Ü¼øÇÑ ºÎÆи¦ ³Ñ¾î Á¤Ä¡Àû ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í À¯·Â Á¤Ä¡ÀÎÀ» ³Ñ¾îÆ®¸®±â À§ÇØ ¾ð·ÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼öÀÛÀ» ºÎ¸®°Å³ª ÀÔ¿¡ ¸Â´Â Á¤Ä¡ÀεéÀº °¨½Î°í °ËÂû ºÎÆóÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö·Á´Â ±×·¡¼­ °ËÂûÀÌ ¾ò´Â ¶±°í¹°À» À§ÇùÇÏ´Â Á¤Ä¡Àεé°ú ¸ÂÀåÀ» ¶ß´Â ÇàÀ§ ±× ÀÚü´Â Áö±ØÈ÷ Á¤Ä¡ÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ±º´ë¸¦ È®½ÇÈ÷ ÅëÁ¦ÇÏ´Â ¹®¹ÎÁ¤ºÎ´Â °ËÂûÀÇ ±Ç·Âµµ È®½ÇÈ÷ ÅëÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

10. ¹®ÀçÀÎ ´ëÅë·ÉÀº ¿©ÀüÈ÷ °ËÂûÀÇ µ¶¸³¼ºÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ¸ç ´À¸®°í Èûµç ±æ·Î °¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °ËÂûÃÑÀåÀÇ ÀÓ¸íÀº °á±¹ ´ëÅë·ÉÀÇ ±ÇÇÑÀÔ´Ï´Ù. °ø¼öó¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ¸¹ÀÌ Âü°í ÀÖÀ¸´Ï ±¹È¸°¡ ƯÈ÷ ¿©´çÀÌ °ø¼öó¹ýÀ» °³Á¤ÇÏ°í °ø¼öó¸¦ ¼¼¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ä¡¿Í Äíµ¥Å¸¸¦ ³Ñº¸´Â °ËÂûÀº »ç¶óÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.